باشگاه ای ام اس و ایکس بادی ems xbody تهران

مضرات ایکس بادی یا معائب ایکس بادی XBody چیست?

در این مقاله قصد داریم تا با یکی از روش‌های نوین ورزش و لاغری که به تازگی سر و صدای زیادی به پا کرده است آشنایی پیدا کنیم و بتوانیم با توجه به مزایا و معایب ورزش EMS در مورد استفاده و یا عدم استفاده از آن اطمینان پیدا کنید.
EMS که کوتاه شده‌ی عبارت Electrical Muscle Stimulation می‌باشد به معنای تحریک الکتریکی عضله است. در واقع دستگاه EMS پالس‌های الکتریکی تولید می‌کند و به وسیله الکترود به عضلاتی که مد نظر است وصل می‌شود و به این شکل تعداد و شدت انقباض در ثانیه افزایش پیدا می‌کند. می‌توان این طور در نظر گرفت که EMSدستگاهی برای تحریک کردن بیشتر عضلات است و نمی‌توان آن را ورزش محسوب کرد. این روش نسبت به سایر ورزش‌ها از هزینه بالاتری برخوردار است ولی نظر علاقه مندان زیادی را به خود جلب کرده که گویای ویژگی‌های خاص این روش می‌باشد.

ایکس بادی سیستم مدرن و بسیار فشرده ورزشی است که با پوشیدن جلیقه مخصوص و ارسال سیگنال به کلیه عضلات بدن بصورت کاملا مدیریت شده آنها را با سرعت بالا ورزش میدهد و به این ترتیب در طول جلسات 20 دقیقه‌‌‌ای و مدت کوتاهی باعث چربی سوزی، لاغری، عضله سازی و تناسب اندام میشود.

اگر علاقه مندید تا درباره ای ام اس EMS ، این مد جدید و لوکس دنیای فیتنس و تناسب اندام بیشتر بدانید حتما این مطلب را تا انتها بخوانید. با پیشرفت سریع تکنولوژی، هر روز شاهد خودنمایی ابزارهای جدیدی در حیطه ورزش و تناسب اندام هستیم. روش‌های تمرینی و ابزارهای ورزشی که در یک دوره مد می‌شوند و چندسال بعد هیچ خبری از آنها نیست!